2009年06月19日

ベビーの豆ご飯

ベビーの豆ご飯

冷凍食品を利用して楽チン離乳食です。

【材料】
冷凍枝豆(10房程度)、冷やご飯(子供茶碗1杯)、水(子供茶碗5杯)

【作り方】
1.鍋に冷やご飯と水を入れ、弱〜中火で20分煮込み、火を止めて10分ほど蒸らす。

2.冷凍枝豆を耐熱容器に入れ、電子レンジで加熱(加熱時間は商品説明に添ってくださいね)

3.(2)が冷めたら、豆を房から出す(薄皮も取ってくださいね)

4.(1)(3)をそれぞれ目の細かいザルにいれ、カレースプーン等でザルに押し当てて裏ごす。

5.(4)でできた10倍粥大さじ2と枝豆大さじ1を混ぜて出来上がり。

【フリージング】
10倍粥は、5〜7日分になるので小分けして冷凍してください。
枝豆も再冷凍OKです。
posted by haha-T at 22:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 献立(離乳食レシピ) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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